青县| 五寨| 三门| 磐石| 炉霍| 从化| 松桃| 华蓥| 屯留| 户县| 平鲁| 兴平| 定边| 嘉义市| 西乌珠穆沁旗| 南城| 安化| 叶县| 杜集| 大渡口| 青田| 娄底| 库尔勒| 麻阳| 麻阳| 芜湖市| 南皮| 平顺| 隆林| 分宜| 伊川| 迁西| 筠连| 安庆| 碌曲| 茶陵| 凌源| 土默特左旗| 邵武| 阿拉善右旗| 五莲| 磴口| 华山| 阜城| 汉阴| 加格达奇| 普格| 湖州| 金川| 巴青| 西充| 麻山| 开县| 湾里| 临沭| 大荔| 始兴| 黄骅| 青川| 昭觉| 菏泽| 奈曼旗| 永平| 宁津| 莘县| 通化市| 交口| 荔波| 浪卡子| 綦江| 梁平| 行唐| 宣恩| 南昌县| 雷山| 保亭| 蒙城| 益阳| 凌海| 芜湖市| 蒙阴| 盐城| 额尔古纳| 鲅鱼圈| 陆川| 平果| 利川| 前郭尔罗斯| 大埔| 冠县| 杭州| 定结| 白朗| 西乌珠穆沁旗| 定日| 嵩县| 岚皋| 博罗| 台中县| 汶川| 呼图壁| 大宁| 祁东| 璧山| 荔浦| 阳信| 怀柔| 庆安| 沈丘| 灌南| 六盘水| 台山| 吴江| 武都| 逊克| 巴里坤| 高平| 德格| 洋山港| 宜兴| 利津| 古蔺| 咸宁| 琼中| 德阳| 越西| 隆回| 大田| 灵寿| 古蔺| 门头沟| 奉贤| 天镇| 新会| 科尔沁右翼中旗| 带岭| 广宗| 晋宁| 炉霍| 渠县| 金乡| 固原| 南县| 襄汾| 新城子| 泊头| 东乡| 枣庄| 通道| 屏南| 澄城| 柳江| 漾濞| 沐川| 榆树| 称多| 江津| 沛县| 舒城| 沈阳| 镇原| 邢台| 钓鱼岛| 富源| 高阳| 丹阳| 澳门| 枣阳| 明光| 沭阳| 汉南| 八达岭| 阿合奇| 武定| 滦平| 镇沅| 开江| 竹山| 惠农| 镇雄| 大石桥| 五河| 云林| 张湾镇| 关岭| 扶余| 葫芦岛| 聂拉木| 习水| 荣成| 玛沁| 秦安| 金门| 藁城| 永和| 清水河| 青浦| 理县| 志丹| 乐东| 八公山| 孟津| 惠阳| 单县| 积石山| 天镇| 岳西| 北仑| 昌邑| 连云区| 晴隆| 铁岭县| 霸州| 德江| 正安| 猇亭| 三江| 平川| 大港| 永寿| 建始| 巩留| 彭山| 江都| 铜梁| 连南| 宿州| 和龙| 石泉| 宝丰| 根河| 南岳| 任县| 永清| 仲巴| 昌乐| 濠江| 广安| 高陵| 封丘| 永州| 寿宁| 罗平| 个旧| 吴起| 临沂| 中方| 确山| 安仁| 洛川| 无锡| 繁昌| 宁波| 肃南| 盐池| 昌吉| 柳林| 民勤| 万源| 南昌县| 济宁| 宝安| 铁岭县| 平陆| 百度

胃胀,佛手石斛煲瘦肉

广东省名中医、广东省中医院副院长  杨志敏

2020-04-0210:30 来源:人民网-生命时报

  对于平时常消化不良,容易胃胀、反酸嗳气者,或者情绪紧张而胃口不佳的人群,可常服佛手石斛煲瘦肉。

  取猪瘦肉300克、佛手15克、石斛10克、桂圆肉15克、生姜3片、食盐适量;猪瘦肉洗净、焯水;锅内加入适量清水煮沸,再把所有材料放入锅内,大火烧开后,改小火煲1个小时,调味即可。

  本汤既益气滋阴,又能理气健脾,性质平和,一家老小皆宜饮用。其中石斛味甘性凉,能益胃生津、滋阴清热;桂圆肉味甘性温,能补心脾、益气血、健脾胃。两者搭配,能起调补作用。佛手为芸香科植物佛手的干燥果实,与佛手瓜不是一种植物。其可理气和胃、疏肝解郁,尤其适合平素喜欢叹气、多愁善感者食用。以上皆为药性平和之品,同时兼有益气养阴和理气运脾之力,读者朋友不妨一试。▲

(责编:李轶群、许晓华)


相关新闻

王营子乡 贾家弄新村 万仭洞 宝源 后安村
仁德乡 闫庄镇 邓柯乡 利桥乡 提篮桥街道
婺源特产网